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常喝碳酸饮料对人体到底有什么危害?

发布时间:2022-05-27 09:48:42 来源:雷泽竞猜平台 作者:雷泽竞猜

  碳酸饮料中本身都含有大量的糖分,一名18岁的痛风小伙,长期喝碳酸饮料,不但出现了关节疼痛的症状,而且体重已经达到了200多斤。

  同样,一位只有10岁的患者,长期喝碳酸饮料,体重高达140多斤,因突然引发的昏迷被送医。医生在为其检查诊治时发现,孩子的血液中居然有脂肪沉淀物。如果再继续下去,脂肪在血管内持续堆积,便会出现脑出血的风险。

  喝饮料原本是为了解渴,但经常会感到越喝越渴。这是因为碳酸饮料中普遍含有色素、添加剂等成分,这些物质进入体内,在代谢的过程中本身就需要大量的水分。

  再者,还有一些碳酸饮料中含有咖啡因,有利尿的作用,大量的饮用会导致身体排泄更多的水分。

  碳酸饮料中普遍含有磷酸成分,进入人体会和钙发生反应,阻止钙的吸收,所以大量长期的饮用,会导致体内磷、钙比例失调,缺乏钙元素,就会诱发骨质疏松、股骨头坏死等情况。

  儿童和青少年大量饮用碳酸饮料,使得其中的磷酸、碳酸和柠檬酸等成分对牙釉质产生破坏,会导致牙釉质脱钙,牙齿中的矿物质被溶解,牙齿表面就会变得脆弱易碎,牙体出现缺损,导致牙齿出现酸蚀症、影响儿童牙齿的生长发育。

  美国的一项调查显示,每天饮用两罐以上的碳酸饮料,肾小球的过滤率降低了30%。碳酸饮料使得肾脏代谢超过了负荷,增加了肾脏的负担。

  而且由于糖分过多,还会产生尿糖症状,血糖长期处于高值会损害肾脏,最终导致糖尿病肾病。

  此外,含有咖啡因成分的碳酸饮料,导致体内钙离子的排出,对肾脏造成负担的同时,也容易造成尿液中钙离子含量升高,增大患肾结石的风险。